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【疫情防控知识】中老年人居家如何防范新型冠状病毒感染的肺炎

发布时间 2020-01-30 12:43:23


一、在家中怎样防护?


(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力。


(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。


(3)居室多通风换气并保持整洁卫生。


(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。


(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去要佩戴口罩。


(6)避免接触野生动物和家禽家畜。


(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。


(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。


二、前往公共场所时怎么做?


(1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。


(2)保持工作场所室内通风换气;在人多的地方佩戴口罩减少接触病原风险。


(3)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽或打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精的洗手液清洗双手。


(4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。


(5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。


三、到生鲜市场采购如何防止传染?


(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手。


(2)避免触摸眼、鼻、口。


(3)避免与生病的动物和病变的肉接触。


(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

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